腰椎不好的平时可以练练【公鸡走路】

这位突友小试了2盒，觉得有所改善，有了效果，又来拿了5盒，如果你有颈肩腰腿疼这方面的问题，别问我效果怎么样了，疑惑百遍，不如一贴，看看用过的就知道了，，，

你用或不用，徐施公这么多年的口碑信誉都在那里，，，

俗语说，佛度有缘人，如是也！

因为效果好，朋友推荐来拿了2个周期，好不好我说了不算，你说了才算！

3年前一个老顾客，左脚跟骨刺好了，几年没联系了，今天说右脚跟痛，没办法上年纪了，骨质慢慢退化了，所以平时预防好也很重要，，，老顾客优惠是必须的，，，

每天做几遍，强筋健骨，腰好，腿好，身体好～

小梅是一名自由职业者，平时除了坐在电脑前工作之外，其他空闲时间爱打打麻将，再不就是手机不离手，玩游戏、看直播、刷短视频不亦乐乎。

半年前，她一直觉得后颈、两肩周围疼痛，按摩、贴膏药效果都不明显，就到医院去检查。令人惊讶的是，磁共振检查报告显示：小梅的颈椎出现曲度变直，椎体边缘轻度骨质增生，而且颈椎已经有四个椎间盘明显突出。

老顾客了，彼此信任，不需要说太多，，，优惠是肯定的，，，

随着现代生活方式的改变，肩周炎已经成为一种普遍疾病。肩周炎是一种常见的肩部疾病，它是指肩关节周围组织的炎症，是由于肩部过度使用、劳损、磨损和损伤等因素引起的。肩周炎会引起肩部疼痛和僵硬，严重影响生活和工作。

以下是预防肩周炎的6个小建议。