35岁的周女士是一家公司的高管，平日里公务繁忙，经常一坐就是一整天，下班也没时间活动活动，久而久之就落下了腰疼的毛病，尤其是大姨妈造访期间，经常感到腰膝酸软，每次遇到这种情况，她都会用手敲打自己的腰部，试图缓解腰酸背痛。

事实上，这种做法到底可不可取？

有医生指出，如果每次出现腰痛就对腰部进行敲打，不但症状得不到缓解，反而愈发严重，因为引起腰痛的原因是多方面的。