『徐施公』名医馆

健康管理服务指南

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当心腰椎劳损 8个建议助你护腰

 下面8个健康快乐问答,帮助你全面理解和保护腰椎。

  ■ 腰椎有问题的人越来越多,尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰椎不适呢?

  基本上,引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位,比如久坐、长时间弯腰工作,或习惯性的姿势不良。

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原来最补钙的食物不是牛奶?!

生活的变化也让饮食随之而改变,很多的家庭开始注重吃的健康,身体健康的关键是良好的饮食习惯,这样才能增强身体的抵抗能力。对于孩子来说,家长格外关心的还是补钙问题,究竟什么食物才是最好补钙的食物呢?下面小编就为大家介绍含钙食物排行榜。

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