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椎管狭窄危害

椎管狭窄对人体的危害非常大,自椎管狭窄发生开始,患者就陷入了无尽的痛苦之中,如果不妥善处理,严重者会危及患者的生命。

在临床上,比较典型的椎管狭窄的危害主要表现在以下两个方面:

1、腰腿酸痛:

四肢麻木,腰部酸痛并从臀部向下肢放射痛,站立、行走或活动时症状加重,而坐姿、腰椎前屈或蹲位时症状有所缓解。

2、间歇性跛行:

四肢无力,僵硬不灵活,间歇性跛行是指患者从走路开始或走了一段路后,出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力,但稍许蹲下或坐下休息片刻后症状很快缓解或消失,病人仍可继续行走,再走一段路后上述症状再度出现,即跛行间歇性出现,随着症状的逐渐加重出现四肢瘫痪。

椎管狭窄预防

1、平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。睡觉时时,头颈部要自然中立位,双髋双膝稍屈,并避免机体受风着凉受潮。

2、坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。

3、对于使用腰部劳动强度大的职业,要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始,养成良好的姿势来预防椎管狭窄。

生活中注意事项:

1、积极正规治疗:在确诊患了椎管狭窄症后,要积极治疗,慎重选择治疗方法。

2、注意卧床休息:卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。

3、不要连续长时间内服或注射激素类药物:过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。

4、注意保暖:受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于局部肌肉损伤,血液循环较差,患部比其它部位更容易受凉。

5、注意患部活动姿势:为预防椎管狭窄症复发,不要做剧烈运动,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。

6、注意节制性生活:肾气实则骨壮,性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧,局部的动作可对椎管产生较大的影响。

7、注意患部的功能锻炼:颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自然加强,可避免椎管狭窄症复发,从根本上治愈椎管狭窄症。


徐施公 简介:国家一级健康管理师,从事健康管理服务10余年。在线服务超过300000+,已累计帮助100000+...

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