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滑膜炎膝腿疼痛食疗,日常吃什么好?

滑膜炎膝腿疼痛食疗,日常吃什么好?

在日常生活中,有不少的人容易患上滑膜炎,是一种常见的疾病之一,关于滑膜炎饮食注有哪些呢?是很多人都在咨询的,病人长期,过度剧烈运动,会很容易诱发滑膜炎的出现,所以,病人在饮食上特别注意了,尽早治疗滑膜炎是很重要的。下面就是讲述滑膜炎患者吃什么好?

  1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  滑膜炎病人在饮食上务必要合理的调整,尤其是要远离吃有刺激性的食物,在生活中养成良好的生活习惯是非常重要的,千万不可有病乱投医,加重疾病的发生。


徐施公 简介:国家一级健康管理师,从事健康管理服务10余年。在线服务超过300000+,已累计帮助100000+...

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